Studio oddechu
gdzie: Grængebjergvej 17, 4250 Fuglebjerg, Danmark
Zanurz się w swoim wnętrzu na sesjach oddechowych na żywo. To potężne, głębokie transformacje wspierane moim prowadzeniem i energią grupy.
Tego nie da się opisać słowami, to trzeba przeżyć.
Zapisz się na sesję oddechową i przygotuj się na rozwój osobisty, harmonię i wewnętrzną transformację.
Ta praktyka jest dla Ciebie, gdy:
🧘chcesz zredukować stres i napięcie, pozbyć się nagromadzonych w ciele emocji,
🌱kręcisz się w kółko, nosisz w sobie opór i blokady, których chcesz się pozbyć,
👩🦰Chcesz doświadczyć mocy oddechu somatycznego na żywo w bezpiecznej przestrzeni, pod okiem wykwalifikowanej przewodniczki,
👥chcesz czerpać z energii grupy i przeżywać proces jeszcze mocniej dzięki towarzystwu innych osób.
Jeśli czasem:
😖odczuwasz stres, napięcie, smutek, masz wybuchy złości, nad którymi nie panujesz,
🌙źle śpisz, trudno Ci rano wstać z łóżka, masz mało energii i problemy ze skupieniem,
💔czujesz samotność, brak kontaktu z sobą samą lub bliskimi, masz złamane serce,
🫨masz wrażenie, że nie wiesz, czego chcesz, że życie ucieka Ci przez palce...
...to po sesji:
😇poczujesz, jakby ktoś Ci zrobił pranie na sercu,
🤸będziesz mieć więcej energii do działania, znowu zachce Ci się żyć,
💗odkryjesz w sobie miłość do siebie i z większą wyrozumiałością spojrzysz na świat dookoła,
🌀odkryjesz, kim naprawdę jesteś i jaką masz misję na tym świecie.
Agenda:
- Powitanie i wprowadzenie - 60 min
- Krótka przerwa na przygotowanie - 15 min
- Sesja oddechowa - 60 - 90 min (długość zależy od tematu sesji),
- Przerwa, poczęstunek 20 min,
- Integracja i rozmowy po sesji - 60 min
- 15 min kąpieli w dźwiękach,
- Pożegnanie.
Dodatkowe informacje:
👉załóż wygodny strój - nic uciskającego. Pozostałe materiały, jak maty, poduszki, koce i słuchawki, zapewniam ja,
👉do Twojej dyspozycji będzie także woda, kawa, herbata oraz zdrowy poczęstunek.
Jak się zapisać?
✅kliknij w odpowiedni przycisk z sesją, która Cię interesuje, wybierz w kalendarzu termin dla siebie,
✅opłać sesję,
✅zapisz datę (po zapisie otrzymasz mail z przypomnieniem. O terminie sesji przypomnę Ci też dzień wcześniej).
Sesje odbywają się w języku polskim lub angielskim stacjonarnie - wybierz tę, która Cię interesuje! :)
A jeśli nie jesteś do końca przekonana/y czy to dla Ciebie lub z jakichś innych powodów nie możesz być z nami na żywo wybierz sesję online i doświadcz mocy sesji w zaciszu domowym.
Jak dojechać?
W jakiej przestrzeni się spotkamy?
Studio oddechu to bezpieczne miejsce, w którym odetchniesz po długim tygodniu i nie tylko zrelaksujesz się, ale uwolnisz wszystkie nagromadzone emocje. Ta przestrzeń przyjmie wiele - krzyk, płacz, śmiech.
Dla Twojego komfortu przygotowane są poduszki, maty i koce. Za przyjemny klimat odpowiada delikatne oświetlenie. W takich warunkach możesz całkowicie opuścić gardę i pozwolić ujść nawet najgłębiej skrywanym emocjom.
Tutaj zrzucisz z siebie ciężar. Poczujesz lekkość i spokój.
Kim jestem i dlaczego warto mi zaufać?
Pracuję z energią, podświadomością, ciałem i emocjami, aby pomóc innym odnaleźć spokój, harmonię i wewnętrzną wolność. Jestem certyfikowaną trenerką oddechu somatycznego i facylitatorką oddechu 9D.
Prowadzę sesje oddechowe, ponieważ sama doświadczyłam ich transformacyjnej mocy. Dzięki nim uwolniłam tłumione emocje, pokochałam siebie i przeprogramowałam umysł. Dziś dzielę się tą metodą, aby pomóc innym wyrwać się z ograniczeń i poczuć harmonię w sercu.
Szkoliłam się między innymi w:
